Если вы не смогли решить свою проблему, возможно, вы сосредоточились только с ее проявлением на сознательном уровне. Традиционные методы, такие как консультации с психологом, психотерапия,  мастер кит, расстановки и другие, не устраняют корень проблемы. В классической гипнотерапии основная причина устраняется на уровне подсознания, и результат можно проверить в реальной жизни.

Для проведения сессии онлайн, необходимо заранее обеспечить себе все нижеследующие условия:

• Тихое помещение без присутствия третьих лиц, в котором вы можете позволить себе выражать эмоции (плакать, говорить громче обычного и проч.)
• Отсутствие любых отвлекающих факторов на время сессии
• Удобное кресло или диван с подголовником, чтобы вы могли расслабить шею (можно подложить под голову подушку)
• Быстрый интернет через провод или Wi-Fi, достаточный для стабильной видео-связи
• Компьютер, ноутбук или планшет с веб-камерой, возможно и смартфон, но он должен быть закреплён неподвижно
• Отсутствие на время сессии любых оповещений и звуков на вашем устройстве и любых других устройствах рядом с вами
• Столик, на который вы можете поставить ноутбук, чтобы ваши руки были свободны, и с которого мне через веб-камеру будет хорошо видно ваше лицо
• Наушники с проводом, который не будет вам мешать. Если беспроводные, то полностью заряженные и проверенные заранее
• Дополнительная подушка на расстоянии вытянутой руки, которую вы можете взять и подложить, не открывая глаз.

Клиент заранее формулирует результат как новую достижимую и измеримую реакцию в тех ситуациях, где раньше было проблемное чувство. После проработки клиент тестирует результат в реальной жизни и убеждается, что реагирует по-новому

Нет, если мы довели работу до конца, что занимает в среднем 5-8 сессий. На диагностике мы заранее формулируем ситуации, в которых проблема проявляется, и потом тестируем результат в этих ситуациях, чтобы убедиться, что он закреплен. Когда вы убедились, что реагируете по-новому, возвращаться нечему.

Любая эмоциональная проблема – это всегда целый комплекс взаимосвязанных слоев логических ошибок, ложных обобщений, подавленных негативных эмоций и деструктивных поведенческих реакций, которые накапливались и усиливались в течение всей жизни. Накопленный итог этого программирования человек ощущает как "проблему" здесь и сейчас, но это всего лишь верхушка айсберга.

Грамотно нейтрализовать это на уровне причины за 1 сессию невозможно. Чтобы проблема ушла навсегда, ее необходимо проработать на всех уровнях подсознания, и в среднем это занимает 5 сессий.